疱疹性咽颊炎是一种由肠道病毒引起的急性呼吸道传染病，常见于5岁以下的儿童。该病主要表现为高热、咽部疱疹和溃疡，患儿常伴有食欲下降、流口水等症状，给孩子的日常生活和健康带来一定影响。因此，家长应重视对这种疾病的预防，从日常生活中入手，降低孩子患病的风险。

首先，保持良好的个人卫生习惯是预防疱疹性咽颊炎的关键。家长应教育孩子勤洗手，尤其是在饭前便后、外出回家后以及接触公共物品后，要用流动水和肥皂彻底清洁双手。此外，避免让孩子用手直接触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。

其次，注意饮食卫生，增强孩子的免疫力。饮食上应选择新鲜、营养均衡的食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋和瘦肉等。同时，避免给孩子食用生冷、不洁或未煮熟的食物，防止细菌和病毒通过食物传播。在季节交替或气温变化较大的时候，更要注意饮食调理，避免孩子因受凉而引发疾病。

第三，加强室内通风，保持空气流通。疱疹性咽颊炎具有较强的传染性，容易在幼儿园、托儿所等集体环境中传播。因此，家长应定期开窗通风，保持室内空气清新，减少病毒在密闭环境中的滞留时间。同时，尽量避免带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，尤其是流感高发季节。

另外，及时接种疫苗也是预防病毒感染的重要手段。虽然目前没有专门针对疱疹性咽颊炎的疫苗，但一些常见的病毒如手足口病病毒与疱疹性咽颊炎有密切关联。因此，家长应按照当地防疫部门的建议，按时为孩子接种相关疫苗，提高其对病毒的抵抗力。

最后，关注孩子的身体状况，一旦发现异常应及时就医。如果孩子出现发热、咽痛、口腔疱疹等症状，应尽快带其到正规医院就诊，避免延误病情。同时，在孩子患病期间，家长要给予足够的照顾和护理，保证其休息和营养摄入，帮助孩子尽快恢复健康。

总之，预防疱疹性咽颊炎需要家庭、学校和社会共同努力。通过科学的预防措施和良好的生活习惯，可以有效降低孩子患病的风险，保障他们的健康成长。