当我们在日常生活中遇到有人突然出现呼吸和心跳骤停的情况时，时间就是生命。在这种紧急情况下，迅速而正确的处理方式可以挽救一条生命。以下是应该采取的步骤：

首先，确认环境安全。在施救之前，确保周围环境是安全的，避免自己和其他人受到伤害。例如，检查是否有漏电或火灾等危险情况。

其次，判断意识与反应。轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察其是否对刺激有反应。如果没有反应，立即呼叫帮助，请他人拨打急救电话，并寻找附近的自动体外除颤器（AED）。

接着，进行心肺复苏术（CPR）。将患者平躺在坚硬的地面上，跪在其一侧，双手重叠放在胸骨中央，快速有力地按压胸部至少5厘米深，频率保持在每分钟100-120次。每次按压后让胸部完全回弹，尽量减少中断。

同时，检查呼吸状况。在完成30次胸外按压后，开放气道并查看患者的呼吸情况。如果发现没有正常呼吸，则需要进行人工呼吸。给予两次有效的口对口吹气，每次持续约1秒钟，看到胸廓明显起伏即可。

继续循环操作。交替进行30次胸外按压和两次人工呼吸，直到专业医疗人员到达或者患者恢复自主呼吸及心跳为止。在此过程中，要密切关注患者的状态变化，并随时调整施救策略。

最后，使用AED设备。一旦找到自动体外除颤器，按照说明书指示打开电源，并贴上电极片。通过分析心律后，根据提示决定是否需要电击除颤。切记，在充电和放电期间，所有人都必须远离患者。

总之，在面对此类突发事件时，冷静应对至关重要。掌握基本的急救知识和技能不仅能为自己赢得宝贵的时间，也能为他人提供及时的帮助。因此，建议大家积极参与相关的培训课程，提高自身的应急处置能力。