——掌握自救与施救技巧

溺水是夏季常见的安全隐患之一，了解相关安全知识至关重要。首先，预防溺水是最关键的措施。游泳前应充分热身，并选择有救生员值守的安全水域。未成年人切勿单独前往陌生水域戏水，同时避免在疲劳或身体不适时下水。

一旦发生溺水，保持冷静是首要原则。若自己不慎落水，应尽量放松身体，采用仰漂姿势保存体力，用嘴吸气、鼻子呼气，等待救援。如遇他人溺水，切勿贸然施救，可用竹竿、绳索等工具进行间接救助；若必须入水，需确保自身安全并从溺水者后方接近，以免被其缠抱。

此外，家庭和学校应加强溺水防范教育，普及心肺复苏等急救技能。只有全社会共同努力，才能有效减少溺水事故的发生，保障生命安全。

标 签： 溺水安全知识